Bổ sung thực phẩm giàu estrogen thực vật với mức độ vừa phải bởi nếu sử dụng quá nhiều sẽ có nguy cơ mức ư xơ cổ tử cung. Vitamin C trong cam là yếu tố chính trong việc ngăn ngừa suy giảm tinh thần. Ăn đủ lượng thực https://jamest641ksa7.blogproducer.com/profile