- الم طسم كهيعص حم عسق ن ۚ وَالْقَلَمِ وَمَا يَسْطُرُونَ للذي يحصل له ما يعكره في نومه يقرأ قبل النوم ءاية الكرسي مرة – سورة الكافرون مرة – أول أربع ءايات من سورة الطارق ثلاث مرات، ينام نوما مريحا بإذن الله. أخيرًا كرر رقية التعطيل حتى تشعر بالتحسن وفك https://tetrabookmarks.com/story17089541/the-definitive-guide-to-%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%B7%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%A8%D8%A9