Các biện pháp được khuyên để trị và phòng tránh căn bệnh là buông lỏng khung hình, thông thường xuyên mas sa nhẹ nhàng mang đến cơ bắp vào cuối ngày, thường xuyên tập luyện thể thao, sệt biệt lưu ý đến cường độ thực hiện việc và luyện tập. http://danteyqjf894.image-perth.org/ghe-massage-elipsport-phuc-hoi-co-bap-sau-khi-van-dong