O triptofano é um aminoácido que está presente nas proteínas do organismo, sendo responsável pela produção de serotonina, reduzindo assim os níveis de ansiedade e aumentando o apetite. https://Thesocialdelight.com/story3509568/7-sinais-de-que-voc%C3%AA-est%C3%A1-emagrecendo-mesmo-sem-a-balan%C3%A7a