Establece una rutina de desconexión: crea una rutina al final del día que te ayude a desconectar mentalmente del trabajo, como dar un paseo, hacer ejercicio o practicar actividades relajantes. Qué deben hacer tu empresa y tus empleados para conquistar de forma sana el equilibrio entre trabajo y vida https://conductordecamionensevill46789.blogofoto.com/63110395/5-técnicas-sencillas-para-la-balance-entre-trabajo-y-pérdida-de-peso