Para mejorar en el entendimiento de nuestras emociones, el primer paso es conseguir identificarlas. Un ejercicio que te puede ayudar enormemente a la identificación es registrar en un cuaderno o en una nota del móvil cómo te has sentido cada día. Haz una pose de poder: Nuestro lenguaje corporal https://tarot-de-jesus77413.shotblogs.com/the-greatest-guide-to-fortalecimiento-personal-46893876