Atlama ipiyle meydana getirilen egzersizler, sadece kardiyo dayanıklılığını arttırmakla kalmaz, aynı zamanda istikrar, eş güdüm ve çeviklik kabil becerileri de vüruttirmeye muavindır. Plastik atlama ipleri, kardiyo dayanıklılığınızı arttırmak, dengeyi temin etmek ve koordinasyonunuzu geliştirmek üzere kullanabilirsiniz. Standartlara Uygunluk: Çelik konstrüksiyonlar çoğunlukla yapım st... https://independent.academia.edu/DavisAndersen4