La fase de ajuste al proceso cetogénico es una experiencia biológica exigente que el sistema corporal afronta cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como primordial recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta fase de cambio, que se manifiesta de forma progresiva, puede dividirse en múltiples etapas, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/