Si lo observamos sin prejuicio, veremos la realidad tal cual es. De este modo, no nos iremos por las ramas pensando una cosa u otra o elaborando diferentes películas en nuestra mente que solo nos llevan a estados de tristeza. Escribir tus pensamientos negativos puede ser terapéutico. Aunque puede dar https://minibookmarks.com/story19581837/detailed-notes-on-pensamientos-negativos