Una vez hayamos entendido cuál es la relación entre nuestros pensamientos, emociones y comportamiento, además de valorar lo poco razonables que son, vamos a pasar a tratar de generar un pensamiento alternativo en clave positiva. Si sientes que el diábrand interno negativo está afectando tu bienestar emocional, te recomendamos buscar https://holdenchmqt.robhasawiki.com/11407021/the_5_second_trick_for_dialogo_interno_negativo