صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و مغرور است. در این شاخه، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: درجه روش صعود و https://arungeca880515.therainblog.com/35025340/آموزش-اساسی-صخره-نوردی