Ti sei mai chiesto chakra quali sono e perché sono così importanti nello yoga e nella meditazione? I chakra sono sette centri energetici situati lungo la colonna vertebrale, ognuno legato a emozioni, organi e aspetti della nostra vita. Dal Muladhara, che dona stabilità e sicurezza, fino al Sahasrara, che apre alla spiritualità, i chakra rappresentano un percorso di crescita interiore.... https://rishikeshyogkulam.it/blog/i-7-chakra-esplora-il-mondo-dei-punti-energetici-del-corpo