Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a avisar lesiones. Corredores que se preparan para maratones, media maratones o pruebas de incorporación exigencia como Hyrox. Taper o período final de entrenamiento para varias https://edwinshvhz.blogadvize.com/45326218/5-elementos-esenciales-para-medicos-para-maratones