Når du bliver vred, kan det faktisk være en kraft, der hjælper dig. Når du bliver truet af en aggressiv person, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede kan skræmme fjenden væk – og det kan forhindre overgreb. Imidlertid har en eksplosiv reaktion en række ulemper. http://quatretondeta.com/2025/05/01/handling-your-feelings-finding-help-to-regulate-your-temper