Inizia in piedi, poi abbassati in posizione di plank. Fai un force up, riporta le gambe sotto al petto e salta in alto con le braccia sopra la testa. Continua questo movimento for every le serie indicate. E' progettato per ammorbidire e rilassare i muscoli del viso, for every aiutare https://kokainkaufendeutschland.com/shop/