Gdy występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam napój z melisą, która wspiera mi uspokoić serce. Potem gaszę telewizor, bo https://elaineaggb511184.iyublog.com/38910883/gdy-idę-spać