Zanim następuje mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam herbatę z ziołami, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem odłączam telewizor, bo https://hassanhwag023587.onesmablog.com/kiedy-idę-spać-81248626