Zanim występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle przygotowuję sobotę z melisą, która daje mi zrelaksować umysł. Potem odłączam komputery, bo https://fraserxldr165732.shoutmyblog.com/38898219/kiedy-lecę-spać